Test psychologiczny · Emocje
Jak bardzo doceniasz swoje ciało? 10 pytań, ~2 minuty. Skala Tylki i Wood-Barcalow w polskiej adaptacji.
- Liczba pozycji
- 10
- Czas
- ~2 min
- Typ narzędzia
- Standardowe narzędzie
- Rzetelność
- α = .94–.97
I
- Docenianie ciała
- Ogólny poziom akceptacji, szacunku i pozytywnego stosunku do własnego ciała — niezależnie od jego wyglądu.
II
Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Nigdy” do „Zawsze”.
- „Szanuję swoje ciało.”
- „Dobrze się czuję w swoim ciele.”
- „Czuję, że moje ciało ma przynajmniej kilka dobrych cech.”
III
- Autorzy
- Tylka & Wood-Barcalow, 2015; Razmus & Razmus, 2017
- Źródło
- Tylka, T. L. & Wood-Barcalow, N. L. (2015). The Body Appreciation Scale–2: Item refinement and psychometric evaluation. Body Image, 12, 53–67. Polska adaptacja: Razmus, M. & Razmus, W. (2017).
IV
AI przeanalizuje, jak mówisz o sobie w rozmowach — czy Twoje wiadomości odzwierciedlają pozytywny stosunek do siebie?
- sentiment
- self_acceptance
- emotional_granularity
V
- Ile pytań ma Test Akceptacji Ciała?
- Test składa się z 10 pozycji i zajmuje średnio około 2 minut.
- Czy test jest darmowy?
- Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
- Czy mój wynik jest prywatny?
- Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
- Czy ten test to diagnoza?
- Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.
To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.