Ile pytań ma Test Doświadczeń Dysocjacyjnych?

Test składa się z 8 pozycji i zajmuje średnio około 2 minut.

Czy test jest darmowy?

Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.

Czy mój wynik jest prywatny?

Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.

Czy ten test to diagnoza?

Nie. To narzędzie przesiewowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie zastępuje diagnozy postawionej przez specjalistę.

Test Doświadczeń Dysocjacyjnych

Test psychologiczny · Dobrostan

Krótki kwestionariusz przesiewowy doświadczeń dysocjacyjnych. 8 pytań, ~2 minuty. UWAGA: To narzędzie przesiewowe, NIE diagnoza kliniczna. Wynik nie zastępuje konsultacji ze specjalistą zdrowia psychicznego.

Co mierzy ten test

Doświadczenia dysocjacyjne: Łączny wynik odzwierciedlający częstotliwość doświadczeń dysocjacyjnych — epizody derealizacji, depersonalizacji i luk w pamięci.

Przykładowe stwierdzenia

Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Nigdy” do „Zawsze”.

„Odkrywam, że znajduję się w jakimś miejscu i nie wiem, jak się tam znalazłem/am”
„Słucham kogoś i nagle zdaję sobie sprawę, że nie słyszałem/am części lub całości wypowiedzi”
„Odkrywam, że nie pamiętam niektórych ważnych wydarzeń z mojego życia”

Metodologia i źródło

Liczba pozycji: 8
Czas: ~2 min
Typ narzędzia: Screener kliniczny
Rzetelność: α = .86–.93

Autorzy: Dalenberg & Carlson, 2012

Źródło: Dalenberg, C., & Carlson, E. B. (2012). New versions of the Dissociative Experiences Scale: The DES-R (revised) and the DES-B (brief). Journal of Trauma & Dissociation, 13(3), 316–321.

Screener przesiewowy doświadczeń dysocjacyjnych — wyższe wyniki wskazują na częstsze epizody dysocjacyjne (derealizacja, depersonalizacja, amnezja). Nie zastępuje diagnozy specjalisty. Dysocjacja w łagodnej formie (np. zamyślenie) jest normalna.

Powiązane obszary

Doświadczenia dysocjacyjne mogą wpływać na styl komunikacji — „znikanie" z rozmów, niespójne wątki, zapominanie o ustaleniach, nagłe zmiany tonu. Analiza czatu może ujawnić takie wzorce.

trauma
regulacja emocji
obecność
uważność
luki w konwersacji

Najczęstsze pytania

Ile pytań ma Test Doświadczeń Dysocjacyjnych?: Test składa się z 8 pozycji i zajmuje średnio około 2 minut.
Czy test jest darmowy?: Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
Czy mój wynik jest prywatny?: Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
Czy ten test to diagnoza?: Nie. To narzędzie przesiewowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie zastępuje diagnozy postawionej przez specjalistę.

To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.