Test psychologiczny · Motywacja
Zmierz swoją zdolność do wchodzenia w stan flow i poziom lęku przed porażką. 13 pytań, ~3 minuty.
- Liczba pozycji
- 13
- Czas
- ~3 min
- Typ narzędzia
- Standardowe narzędzie
- Rzetelność
- α flow = .90–.92, α niepokój = .80
I
- Doświadczenie flow
- Subiektywne doświadczenie stanu przepływu — absorpcja, płynność działania, poczucie kontroli i zatracenie w czasie.
- Niepokój o wynik
- Lęk przed porażką i martwienie się o własną wydajność podczas wykonywania zadania.
II
Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Zdecydowanie się nie zgadzam” do „Zdecydowanie się zgadzam”.
- „Czuję, że poziom wyzwania jest dla mnie odpowiedni.”
- „Moje myśli i działania toczą się płynnie i gładko.”
- „Nie zauważam, jak mija czas.”
III
- Autorzy
- Rheinberg, Vollmeyer & Engeser, 2003; Engeser & Rheinberg, 2008
- Źródło
- Rheinberg, F., Vollmeyer, R., & Engeser, S. (2003). Die Erfassung des Flow-Erlebens. In J. Stiensmeier-Pelster & F. Rheinberg (Eds.), Diagnostik von Motivation und Selbstkonzept (pp. 261–279). Göttingen: Hogrefe. English version: Engeser, S. & Rheinberg, F. (2008). Flow, performance and moderators of challenge-skill balance. Motivation and Emotion, 32, 158–172.
Flow Short Scale (FSS) mierzy dwa wymiary: doświadczenie flow (absorpcja i płynność działania, 10 itemów) oraz niepokój o wynik (3 itemy). Wynik flow to suma 10 odpowiedzi (zakres 10–70), wynik niepokoju to suma 3 odpowiedzi (zakres 3–21).
IV
AI przeanalizuje Twoje wzorce aktywności — intensywne serie wiadomości mogą wskazywać na flow konwersacyjny.
- burst_activity
- response_time
- engagement
V
- Ile pytań ma Test Stanu Przepływu (Flow)?
- Test składa się z 13 pozycji i zajmuje średnio około 3 minut.
- Czy test jest darmowy?
- Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
- Czy mój wynik jest prywatny?
- Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
- Czy ten test to diagnoza?
- Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.
To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.