Ile pytań ma Test Optymizmu?

Test składa się z 6 pozycji i zajmuje średnio około 2 minut.

Czy test jest darmowy?

Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.

Czy mój wynik jest prywatny?

Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.

Czy ten test to diagnoza?

Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.

Test Optymizmu

Test psychologiczny · Motywacja

Czy jesteś optymistą czy pesymistą? 6 pytań, ~2 minuty. Klasyczny test Scheiera i Carvera.

Co mierzy ten test

Optymizm: Uogólnione oczekiwanie pozytywnych wyników w przyszłości.
Pesymizm: Uogólnione oczekiwanie negatywnych wyników w przyszłości (itemy odwrócone).

Przykładowe stwierdzenia

Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Zdecydowanie się nie zgadzam” do „Zdecydowanie się zgadzam”.

„W niepewnych sytuacjach zwykle oczekuję tego, co najlepsze.”
„Jeśli coś może mi się nie udać, to się nie uda.”
„Zawsze jestem optymistą/ką w kwestii mojej przyszłości.”

Metodologia i źródło

Liczba pozycji: 6
Czas: ~2 min
Typ narzędzia: Standardowe narzędzie
Rzetelność: α = .78, test-retest r = .68–.79

Autorzy: Scheier, Carver & Bridges, 1994

Źródło: Scheier, M. F., Carver, C. S., & Bridges, M. W. (1994). Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self-mastery, and self-esteem): A reevaluation of the Life Orientation Test. Journal of Personality and Social Psychology, 67(6), 1063–1078. Własne tłumaczenie z angielskiego oryginału.

Wersja zawiera 6 itemów diagnostycznych z pełnego LOT-R (10 itemów). 4 itemy-wypełniacze zostały pominięte, ponieważ nie wchodzą do obliczeń. Skala odpowiedzi 0–4 (zgodnie z oryginałem).

Powiązane obszary

AI przeanalizuje sentyment i orientację czasową Twoich wiadomości — czy częściej piszesz o przyszłości pozytywnie czy negatywnie?

sentiment
temporal_focus
health_score

Najczęstsze pytania

Ile pytań ma Test Optymizmu?: Test składa się z 6 pozycji i zajmuje średnio około 2 minut.
Czy test jest darmowy?: Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
Czy mój wynik jest prywatny?: Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
Czy ten test to diagnoza?: Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.

To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.