Test psychologiczny · Emocje
Oceń nasilenie stresu w ciągu ostatniego tygodnia. 7 pytań, ~2 minuty. Podskala stresu z walidowanego klinicznie narzędzia DASS-21.
- Liczba pozycji
- 7
- Czas
- ~2 min
- Typ narzędzia
- Standardowe narzędzie
- Rzetelność
- α = .85–.91 (podskala stresu; Henry & Crawford, 2005; Antony et al., 1998)
I
- Nasilenie stresu
- Poziom napięcia nerwowego, trudności z wyciszeniem się, pobudliwość i irytacja w ciągu ostatniego tygodnia.
II
Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Wcale mnie nie dotyczyło” do „Dotyczyło mnie bardzo często lub prawie zawsze”.
- „Trudno mi było się wyciszyć.”
- „Reagowałem/am przesadnie na różne sytuacje.”
- „Czułem/am, że zużywam dużo energii nerwowej.”
III
- Autorzy
- Lovibond & Lovibond, 1995
- Źródło
- Lovibond, S. H., & Lovibond, P. F. (1995). Manual for the Depression Anxiety Stress Scales (2nd ed.). Psychology Foundation of Australia.
Wyniki przedstawione jako surowe sumy podskali stresu DASS-21 (0–21). W konwencji klinicznej mnożone ×2 dla odniesienia do norm DASS-42. Progi interpretacyjne odpowiadają pomnożonym wartościom (Lovibond & Lovibond, 1995).
IV
Czy stres przebija przez Twoje wiadomości? AI przeanalizuje sentyment, konflikty, czas odpowiedzi i wzorce emocjonalne w Twoim czacie.
- sentiment
- conflicts
- emotional_granularity
- response_time
V
- Ile pytań ma Test Poziomu Stresu?
- Test składa się z 7 pozycji i zajmuje średnio około 2 minut.
- Czy test jest darmowy?
- Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
- Czy mój wynik jest prywatny?
- Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
- Czy ten test to diagnoza?
- Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.
To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.