Test Poczucia Winy i Wstydu

Co mierzy ten test

Wina — ocena zachowania

Tendencja do negatywnej oceny własnego zachowania (nie siebie jako osoby) po popełnieniu błędu.

Wina — naprawa

Tendencja do podejmowania działań naprawczych po popełnieniu błędu — przepraszanie, rekompensata.

Wstyd — negatywna samoocena

Tendencja do globalnej negatywnej oceny siebie jako osoby po popełnieniu błędu.

Wstyd — wycofanie

Tendencja do ukrywania się i unikania kontaktu z innymi po popełnieniu błędu.

Przykładowe stwierdzenia

Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Bardzo mało prawdopodobne” do „Bardzo prawdopodobne”.

• „Dostajesz za dużo reszty w sklepie i decydujesz się ją zatrzymać, bo ekspedientka nie zauważyła. — Jakie jest prawdopodobieństwo, że czułbyś/abyś się nieswojo z powodu zatrzymania tych pieniędzy?”
• „Dostajesz za dużo reszty w sklepie i decydujesz się ją zatrzymać, bo ekspedientka nie zauważyła. — Jakie jest prawdopodobieństwo, że wrócisz do sklepu i oddasz nadmiar reszty?”
• „Dostajesz za dużo reszty w sklepie i decydujesz się ją zatrzymać, bo ekspedientka nie zauważyła. — Jakie jest prawdopodobieństwo, że poczułbyś/abyś się jak zły/a człowiek?”

Metodologia i źródło

Liczba pozycji

20

Czas

~5 min

Typ narzędzia

Standardowe narzędzie

Rzetelność

α wina-NBE = .82, α wina-naprawa = .78, α wstyd-NSE = .82, α wstyd-wycofanie = .78

Autorzy: Cohen, Wolf, Panter & Insko, 2011

Źródło: Cohen, T. R., Wolf, S. T., Panter, A. T., & Insko, C. A. (2011). Introducing the GASP scale: A new measure of guilt and shame proneness. Journal of Personality and Social Psychology, 100(5), 947–966.

GASP mierzy cztery aspekty emocji moralnych za pomocą scenariuszy życiowych. Każdy scenariusz zawiera cztery reakcje odpowiadające czterem subskalom: Wina-Ocena zachowania (NBE), Wina-Naprawa (Repair), Wstyd-Negatywna samoocena (NSE), Wstyd-Wycofanie (Withdraw). 5 scenariuszy × 4 reakcje = 20 itemów.

Powiązane obszary

AI przeanalizuje wzorce naprawy relacji i reakcje na konflikty w czatach — czy przepraszasz, unikasz, czy atakujesz?

• repair_patterns
• conflicts
• emotional_granularity
• gottman_horsemen

Najczęstsze pytania

Ile pytań ma Test Poczucia Winy i Wstydu?

Test składa się z 20 pozycji i zajmuje średnio około 5 minut.

Czy test jest darmowy?

Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.

Czy mój wynik jest prywatny?

Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.

Czy ten test to diagnoza?

Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.