Test psychologiczny · Emocje
Zmierz swoją skłonność do poczucia winy i wstydu. 20 pytań scenariuszowych, ~5 minut. Cztery wymiary: ocena zachowania, naprawa, samoocena, wycofanie.
- Liczba pozycji
- 20
- Czas
- ~5 min
- Typ narzędzia
- Standardowe narzędzie
- Rzetelność
- α wina-NBE = .82, α wina-naprawa = .78, α wstyd-NSE = .82, α wstyd-wycofanie = .78
I
- Wina — ocena zachowania
- Tendencja do negatywnej oceny własnego zachowania (nie siebie jako osoby) po popełnieniu błędu.
- Wina — naprawa
- Tendencja do podejmowania działań naprawczych po popełnieniu błędu — przepraszanie, rekompensata.
- Wstyd — negatywna samoocena
- Tendencja do globalnej negatywnej oceny siebie jako osoby po popełnieniu błędu.
- Wstyd — wycofanie
- Tendencja do ukrywania się i unikania kontaktu z innymi po popełnieniu błędu.
II
Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Bardzo mało prawdopodobne” do „Bardzo prawdopodobne”.
- „Dostajesz za dużo reszty w sklepie i decydujesz się ją zatrzymać, bo ekspedientka nie zauważyła. — Jakie jest prawdopodobieństwo, że czułbyś/abyś się nieswojo z powodu zatrzymania tych pieniędzy?”
- „Dostajesz za dużo reszty w sklepie i decydujesz się ją zatrzymać, bo ekspedientka nie zauważyła. — Jakie jest prawdopodobieństwo, że wrócisz do sklepu i oddasz nadmiar reszty?”
- „Dostajesz za dużo reszty w sklepie i decydujesz się ją zatrzymać, bo ekspedientka nie zauważyła. — Jakie jest prawdopodobieństwo, że poczułbyś/abyś się jak zły/a człowiek?”
III
- Autorzy
- Cohen, Wolf, Panter & Insko, 2011
- Źródło
- Cohen, T. R., Wolf, S. T., Panter, A. T., & Insko, C. A. (2011). Introducing the GASP scale: A new measure of guilt and shame proneness. Journal of Personality and Social Psychology, 100(5), 947–966.
GASP mierzy cztery aspekty emocji moralnych za pomocą scenariuszy życiowych. Każdy scenariusz zawiera cztery reakcje odpowiadające czterem subskalom: Wina-Ocena zachowania (NBE), Wina-Naprawa (Repair), Wstyd-Negatywna samoocena (NSE), Wstyd-Wycofanie (Withdraw). 5 scenariuszy × 4 reakcje = 20 itemów.
IV
AI przeanalizuje wzorce naprawy relacji i reakcje na konflikty w czatach — czy przepraszasz, unikasz, czy atakujesz?
- repair_patterns
- conflicts
- emotional_granularity
- gottman_horsemen
V
- Ile pytań ma Test Poczucia Winy i Wstydu?
- Test składa się z 20 pozycji i zajmuje średnio około 5 minut.
- Czy test jest darmowy?
- Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
- Czy mój wynik jest prywatny?
- Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
- Czy ten test to diagnoza?
- Nie. To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym, a nie diagnoza kliniczna ani porada medyczna.
To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.