Ile pytań ma Test Doświadczeń z Dzieciństwa?

Test składa się z 10 pozycji i zajmuje średnio około 3 minut.

Czy test jest darmowy?

Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.

Czy mój wynik jest prywatny?

Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.

Czy ten test to diagnoza?

Nie. To narzędzie przesiewowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie zastępuje diagnozy postawionej przez specjalistę.

Test Doświadczeń z Dzieciństwa

Test psychologiczny · Dobrostan

Retrospektywny kwestionariusz dotyczący negatywnych doświadczeń z dzieciństwa (ACEs). 10 pytań, ~3 minuty. UWAGA: Wysoki wynik wskazuje na zwiększone ryzyko zdrowotne w dorosłości — NIE jest diagnozą aktualnego stanu zdrowia psychicznego.

Co mierzy ten test

Wynik ACE: Łączna liczba kategorii negatywnych doświadczeń z dzieciństwa (0–10). Wynik ≥4 wiąże się ze znacząco podwyższonym ryzykiem zdrowotnym.

Przykładowe stwierdzenia

Na każde stwierdzenie odpowiadasz na skali od „Nie” do „Tak”.

„Czy rodzic lub inna dorosła osoba w domu często lub bardzo często przeklinała Cię, obrażała, poniżała?”
„Czy rodzic lub inna dorosła osoba w domu często lub bardzo często popychała, szarpała, uderzała Cię?”
„Czy dorosła osoba lub osoba co najmniej 5 lat starsza kiedykolwiek dotykała Cię w sposób seksualny lub zmuszała do kontaktu seksualnego?”

Metodologia i źródło

Liczba pozycji: 10
Czas: ~3 min
Typ narzędzia: Screener kliniczny
Rzetelność: Test-retest κ = .46–.86

Autorzy: Felitti, Anda, Nordenberg i wsp., 1998 (CDC)

Źródło: Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., ... & Marks, J. S. (1998). Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults. American Journal of Preventive Medicine, 14(4), 245–258.

ACE-Q to kwestionariusz retrospektywny dotyczący negatywnych doświadczeń z dzieciństwa. Nie jest narzędziem diagnostycznym — wysoki wynik wskazuje na zwiększone ryzyko problemów zdrowotnych w dorosłości. Wynik NIE określa aktualnego stanu zdrowia psychicznego.

Powiązane obszary

ACEs mogą kształtować styl przywiązania i wzorce komunikacji w dorosłości. Porównaj swój wynik z analizą czatu.

styl przywiązania
regulacja emocji
konflikty
wzorce wycofania

Najczęstsze pytania

Ile pytań ma Test Doświadczeń z Dzieciństwa?: Test składa się z 10 pozycji i zajmuje średnio około 3 minut.
Czy test jest darmowy?: Tak. Test jest w pełni darmowy i nie wymaga zakładania konta ani logowania.
Czy mój wynik jest prywatny?: Tak. Odpowiedzi i wynik przetwarzane są w Twojej przeglądarce. Surowe odpowiedzi nie są publikowane.
Czy ten test to diagnoza?: Nie. To narzędzie przesiewowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie zastępuje diagnozy postawionej przez specjalistę.

To narzędzie samoopisowe o charakterze edukacyjnym i informacyjnym. Nie stanowi diagnozy psychologicznej ani medycznej. Jeśli potrzebujesz wsparcia, skontaktuj się ze specjalistą.